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2019年04月19日
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聚焦北京半程马拉松丨2万跑者一路向北 北京半马服务广受跑者好评
时间:2019-04-17 10:59:02 来源:千龙网

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为千龙网跑团安全完赛。千龙网记者 黄业摄

千龙网北京4月14日讯(记者 戚连民 黄业)广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松14日上午7时在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手投身到这项有着63年历史的金牌赛事之中,用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力,赛后众多跑友接受了千龙网记者的采访,大家都对本届北京半程马拉松的赛道规划、赛事保障、志愿服务、医疗救护等环节给与了很高的评价。

北京半程马拉松服务杠杠的 为组委会打CALL

跑友钱慜是一名跑步菜鸟,接触跑步还不到一年时间,接受采访时表示,北京半程马拉松服务是杠杠的,要为组委会打CALL! 以前是“跑”(记者采访)北京半程马拉松,14日才是真正的跑北京半程马拉松。第一次踏上这条数万跑者向往的跑道,从天安门广场出发,沿着东长安街,沿着东二环,一路向北奔向鸟巢,亲身感受这项老北京最传统的全民健身赛事。

在赛事保障方面,组委会是真下了功夫,5公里过后,每2.5公里设置一个饮水站,有饮用水及功能饮料,有降温海绵和香蕉、糕点等丰富的补给。另外卫生间、卫生服务站、救护车、急救摩托车和医务人员,都为保障赛事安全顺利进行辛苦付出。组委会还安排2900余名志愿者助力选手成功完赛。最终,2万名选手用热情与活力将广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松打造成一场全民参与的运动节日。为北京市体育局,北京市体育竞赛管理中心,中奥路跑公司打CALL,感谢他们为跑者提供这么完美的服务,谢谢!

医护工作者增多体现出人性的关爱

李雄峰是一位资深跑者,对2019年的北京半程马拉松发出了由衷的感叹,他说:“每一个跑者都盼望着“北京跑”能赶上一个好天气,今天好天气真的来了,预示了一个好兆头。争取个人最好成绩成了我默默许下的目标。本届“北京跑”里一个显着的感受,就是赛道内外的医护工作者多了,尤其是在跑步大军的中后部,可以看到不少的医师跑者,而路边每隔一段距离,就有医疗站随时提供保障,可以说,看到这些白衣天使在默默地为赛事保驾护航,感受到这项传统赛事越办越成熟。这不仅是一次很好的品牌形象的宣传,更体现出了人性的关爱。印象最深的便是在景观大道像湖景东路转向的沿途,有一支数几十位医疗志愿者组成的白衣长队,他们为选手们喊着加油,同时为抽筋的选手解除伤痛,还跟经过身边的跑者们一一击掌,那一条长长的队伍,就如一株株迎春怒放的玉兰花树,不仅妆点着赛道,更给跑者们送去了温暖与能量。真心地感谢他们!”

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为跑友李雄峰。千龙网发 跑友本人供图

另外他还对志愿者记忆犹新,由于“北京跑”参赛人数众多,所以以往选手们,尤其是在关门时间前后的跑者,由于掉队会出现“瞎跑”的情况,但本届比赛基本杜绝了这样的情况,因为每到达一个转弯处或者路口处,都会有志愿者们高举路牌并通过小喇叭广播,反复提醒着跑者正确的比赛路线。这不仅节省了跑者们的体能,还有效地避免了因某些跑者“瞎跑”而急停急转所带来的潜在伤害。

“感谢主办方为跑者们提供了非常棒的赛事体验。今天的比赛,我也创造了个人本项赛事的最好成绩,太开心了!”

一个瑜伽习练者的首个半马

小敏,2019年的北京半程马拉松是她的首个半马,接受采访时她表示,自己对这次半马是有恐惧的,担心老毛病阑尾炎发作,担心膝盖的积水导致更大伤害,担心没有经验被带节奏导致心率过高晕倒在赛道上,但同时又特别兴奋,所以只睡了4个小时。

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为跑友小敏。千龙网发 跑友本人供图

她说:“我对这次北京半程马拉松的关键词是享受过程,所以我一直按照自己的速度跑,不受其他跑者的影响。前半程我感觉自己在往后跑,因为都是别人在赶超我。后半程才感觉自我在向前跑,开始超别人了。其实我配速没啥变化,过程中也没有听耳机,而是始终关注自己的呼吸,像平时做瑜伽一样,并且有意识地通过呼吸放松全身,所以全程跑下来基本匀速,并不特别累。越来越觉得,跑步是孤独者的游戏,是真正和自己待在一起的时间,跑步不仅促进多巴胺的分泌,更能帮我们在这个纷乱芜杂的世界里回到自己,遇见自己”

努力奔跑 我们都是追梦人

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来自中国服装协会侯亮,第一次在家门口参加金标半马,他表示作为一个菜鸟,从天安门前开始,就十分兴奋。感受着北马的影响力与跑者的热情,从天安门到东二环再到北二环感觉自己还很轻松,10公里就把盐丸用上了,但到北三环和四环之间15公里左右明显到达个人的极限区,最后阶段也是最难熬的,膝盖开始感觉吃力并感觉酸痛,配速也开始下降,最后一直用“我们都在努力奔跑,我们都是追梦人”来给自己加油打气。艰难跑过终点,安全顺利完赛!

体验马拉松运动所蕴含的挑战自我、挑战极限的独特气质

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为跑友董奎勇。千龙网发 跑友本人供图

来自中国纺织信息中心的跑友董奎勇表示,比赛天气好,赛道好,后勤保障好,赛程服务好,心情好!有一群志同道合的跑者伙伴儿,一路鼓励,一路相伴。所以跑起来也就很放松了,并以个人PB成功完赛。一方面参与了全民健身事业,另外一方面更体验了马拉松运动所蕴含的挑战自我、挑战极限的独特气质。收获颇多,自豪感倍增。谢谢北京半程马拉松!

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手投身到这项有着63年历史的金牌赛事之中,用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为20000跑者天安门广场出发跑向鸟巢。千龙网记者 戚连民摄

这块奖牌是对现阶段锻炼效果的认可

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为跑友王大治。千龙网发 跑友本人供图

对于跑友王大治来说,4月14日的北京半程马拉松是他的第三个半马,这次半马由天安门出发,一路向东跑,绕半个二环后往北至奥林匹克公园。作为他个人来说,不求成绩但求安全完赛。所以,路上就多了几份心思用来看人看风景。跑在路上的有视障人士,也有白发大妈,也有各种红火的跑团。留给王大治印象最深刻的就是,奥体那个上坡,平整宽阔,视野极佳,不远处就是雄伟的鸟巢和玲珑塔。映衬着蓝天,微风拂面,非常享受,更给人激励。离终点近了,近了。最后才是最艰苦的,看到了希望却又不得不在奥体园区里绕来绕去折返跑。千万别看远处,不然会发现,你还在路上,有的人已经跑完了。他说很珍惜这块奖牌,这是对现阶段锻炼效果的认可。

志愿者是比赛成功的重要组成,向他们致敬

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为跑友诸蒙。千龙网发 跑友本人供图

跑友诸蒙是第一次参加上万人的马拉松比赛,感觉整场比赛气氛非常的热烈,在参赛过程中一路伴随着大家的欢声笑语。北京半程马拉松赛有60多年的悠久历史,在这60多年间,我们也在逐渐打造着自己的跑步文化、品牌、氛围,且初具规模。

诸蒙表示,在赛道上都能听到观众们自发的呐喊,传来此起彼伏的加油声,他们可能是被赛道上选手们的热情所感染,抑或是一种来自内心的向往和对选手们的认可。而同样,当我们参赛者听到观众加油鼓励的声音后,也沉浸在这种积极的氛围中,能够更加坚定的奔跑在赛道上,向着终点前进。此次比赛的志愿者服务全面且周到,每处服务点的志愿者都有主动为选手服务的意识,向他们道一声辛苦,他们才是一场比赛成功的重要组成,感谢他们并向他们致敬!

分区起跑是非常贴心的一次改变

4月14日,广汽传祺·2019365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m-北京半程马拉松在天安门广场鸣枪起跑,20000名选手用奔跑的方式去享受运动带来的快乐,去感受北京这座古老城市的魅力。图为跑友老薛。千龙网发 跑友本人供图

跑友老薛是一名资深跑者,在谈到2019年365bet开户_365bet体育彩票_365bet hg9505点c0m的改变时,老薛表示,2019年的北京半程马拉松是从十公里跑改成半程马拉松的第四个年,这样每年上半年半马、下半年全马的安排,对北京的跑步爱好者是极大的福利,不用奔波外地,就可以享受到金牌赛事的乐趣。做为参赛多年的跑者,今年赛事最大的变化就是分区起跑,对于实力水平不同的跑者,分区起跑是非常贴心的一次改变,特别是从建国门转入辅路后,一直到安定门的7公里拥挤路段,非常不利于优秀跑者发挥自身水平,更不要说建国门桥下的那个减速带了。改成分区起跑,更能真实地发挥跑者的实际水平,同时避免了所有跑者开跑前向前拥挤的情况出现。

2019年北京半程马拉松的另一大改变,是进场时开设了免存包通道,这个改变太棒了,极大地节省了不存包者赛前的准备时间,可以更好地热身和安排时间放空身体。途中的补给点设计很合理,但因为跑在前面,所以不清楚后面的跑者是否都能得到充分的补给,毕竟跑在前面的跑者,对补给的需求要远远小于后面的跑者。完赛包内很贴心地放了包括水和功能饮料在内的3瓶饮品,对于赛后补充非常及时。

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